105 | 2017/11/19 活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ(謎 2017-11-19 22:50:14 | |
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【11/26活動】9:00〜11:00新横浜公園 練習
【参加者】岡田(時間間違え25分遅刻) 斉藤大 岡崎 水野 齊藤博 市川(体験参加) 【メニュー(メニュー部長水野)】 1.キャッチボール20分 2.内野ノック 遊撃手:齊藤大 二塁手:市川 一塁手:齊藤博 ノッカー:水野 捕手:岡崎 ボール渡し:岡田(途中から) 本塁送球10本くらい 一塁送球:10本くらい 3.外野ノック 右翼手本塁送球7本くらい ノッカー:水野 捕手:岡崎 その他選手:交代で内野カットマンと右翼手 4.ロングティー5球×4セット×2周 5.一本打ち3打席 投手:齊藤大(打者5人計15打席) 水野(打者齊藤大3打席) 6.上がりキャッチボール5分 次回活動11/26 場所時間種別未定 ------------------------------- |
105-1 | Re:2017/11/19 活動コメント | 齊藤大 2017-11-20 17:54:56 | |
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キャッチボールでは遠投のコツをちょっと掴みかけましたがまだまだ
守備はまずまず疲れてくると送球が乱れるので頑張りたい。 あの位連続して受けるといい練習になりますね。 バッティングはイマイチ力が伝わってない。もっと振り込み必要 投球はキャッチャーいないと投げずらいですが もう少しコントロールよく投げたいですね 来週で今期最後ですが試合したいですね。 |
105-2 | Re:2017/11/19 活動コメント | さいとうひろし 2017-11-20 22:24:00 | |
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かなり寒かったですので、またもや体というか肩が全然使い物にならずという状態でした。
ただ体自体は軽くなったせいで、外野に抜けた球拾いは軽快に動けました(謎 今回も課題反省点を見出せるまで、動けなかったという感じです。 |
105-3 | Re:2017/11/19 活動コメント | 水野 2017-11-21 09:27:43 | |
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寒いし、初心者の方もいたので、基礎の反復練習が出来るメニューにしました。一打席バッティングは、私の選球眼はイマイチでした。一打席バッティングのピッチャーを少しやらせてもらい、何とか練習が成立してよかったです。 |
105-4 | Re:2017/11/19 活動コメント | 岡崎 2017-11-24 23:13:57 | |
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前日変な時間に寝たため、土曜夕方から一睡もせず参加して半別メニューで参加。
急遽水野さんにメニューを組んでもらいました。ありがとうございました。 久々の野球で、特に肩関節が固かったので恐る恐るの練習でした。 ロングティーではポイントが近いと手打ちになるので、少し前にしたら引っかけてしまい微調整がうまくいかず。 一本打ちでも引っかけた内野ゴロばかり。 右にファールを打ってインサイドからバットを出すよう修正することも考えましたが、 ティーの時ポイント後ろだと縮こまっていたので今回もスイングが小さくなると思いやめておきました。 振り出しが早いので「大きく振って、しかし詰まるイメージ」で打つのも修正には良いかもしれません。 次回が最終戦のカップ戦なのでここで修正しておきたかったですが。 |
105-5 | Re:2017/11/19 活動コメント | 岡田 2017-11-25 21:34:56 | |
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時間勘違いの遅刻ですみませんでした。
駅から野球場まで走ったのが長めのアップとなり、練習にすんなり入れました。 守備では体験参加の方に腰を落とすようにアドバイスした手前、自分も気をつけました。 基本を立ち返るいい機会になりました。 打撃では重心をぶらさないことと強い打球を心がけました。 バットの振りが鈍かったのですが、打席勝負では3打数1安打。まずまずでした。 次回の試合では最低でも1本ヒット打って終わりたいです。 |