110 | 2018/03/18 活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ(謎 2018-03-18 21:15:24 | |
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【3/18活動】11:00~13:00 今川公園 練習
【参加者】岡田 齊藤大(11:03着) 岡崎 【メニュー】 1.キャッチボール(11:25頃まで)トス打撃10本ずつ 2.内野ノック 三塁手本塁送球5本×2セット 3.外野ノック 左翼手三塁送球5本×2セット 4.投球練習25球 準備投球5球 5.ロングティー 6球×2セット 6.上がりキャッチボール 【次回活動】3/25 対戦相手募集中 |
110-1 | Re:2018/03/18 活動コメント | 岡崎 2018-03-18 21:40:55 | |
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1ヶ月ぶりに野球しました。
暖かくなって動きやすくなったように感じます。 M球はやはり弾みませんが、山なり送球がバウンドすると高いバウンドになると感じました。 低いワンバウンド送球は左右にブレないので、低い送球を心がければ送球はA球より安定しそうです。 打球もノックではそれほど伸びず慌てて前進することが何度かありましたが、複合バットではなかったのでビヨンドの打球を多く受けて感覚をつかみたいところ。 投球は、以前よりストライクゾーン付近に行きやすくなりました。 ボールが変わったからなのか、動的ストレッチの成果なのかはわかりません。 右肩が前に出てからリリースする感覚がイマイチつかめなかったせいか、シュート回転が多かったので修正しないと実戦登板は危険かな。 トス打撃では後ろからバットが出てる感じで内外高低にスムースにバットが出せたと思いますが、 ロングティーでは無茶振りでサードゴロ連発。 レフト狙いがセンター方向に飛んだり、まだまだです。 |
110-2 | Re:2018/03/18 活動コメント | 岡崎 2018-03-18 21:50:48 | |
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自分のピッチング動画を見てみました。
見事な手投げ(^^;; 修正は遠投が良いかな |
110-3 | Re:2018/03/18 活動コメント | 岡田 2018-03-18 22:37:15 | |
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4ヶ月ぶりの運動だったわりには身体が動いたと思います。
キャッチボールでは思いのほか遠投できたので調子に乗って全力投げしてしまいました。 明日の筋肉痛が心配です。 バッティングはイマイチ。打球に勢いがなく、外野まで飛ばず。 いつもバッティングの調子と比例しているノッカーとしてのバッティングの調子も最悪。 スイング時の身体の軸がブレてる気がします。 |