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2018/05/20 活動コメント

1162018/05/20 活動コメント週刊ネオフリーバーズ(謎)(文責:#6) 2018-05-20 21:07:05
5月20日 13:00~15:00 都田公園
参加者 岡田 金本

キャッチボール
内野ノック サード キャッチまで×10
フリーバッティング 10球×3
個人指定練習
岡田 キャッチャー 2塁送球 10球×3
ティーバッティング 10球×3
ピッチング 20球

金本 ピッチング 30球
ティーバッティング 10球×2
サードノック キャッチまで 10分

二人だったので、個人指定練習を中心にメニューをくみました。
心地よい風が吹き、気持ちよく練習出来ました。
116-1Re:2018/05/20 活動コメント岡田 2018-05-20 21:24:59
2人だけの練習だったので密な練習ができました。

バッティングがまだ本調子ではないので、今回フリーバッティングとティーバッティングがたくさんできたのは良かったです。
それでも自分の納得行くスイングはあまりできませんでしたが。

だいぶ肩の調子が良くなってきたので、今回は自主トレでキャッチャーの2塁送球をやりました。2塁までダイレクト送球できたのが確認できたのが良かったです。

最近暑い中の練習が続いていますが、それほどバテずにメニューをこなせています。この調子で夏を乗り切りたいです。
116-2Re:2018/05/20 活動コメント金本 2018-05-20 22:10:17
内野ノックでは、送球がなかったのでバテずにできました。
数多くノックをうけたい時はいいかもしれません。
前半のときは、腰が高く低く早い打球が取れませんでしたが、
後半は修正できました。
次回は、グラブを下から上へしっかり意識してやりたいです。
またバックハンドの練習もしていきたいです。
ピッチングは、マウンドの傾斜がなく投げやすかったのか、
ある程度ストライクゾーンに投げれました。
今日はスライダーとシュートを投げましたが、変化球も練習していきたいです。
二人でしたが、いろいろ練習できてよかったです。

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