116 | 2018/05/20 活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ(謎)(文責:#6) 2018-05-20 21:07:05 | |
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5月20日 13:00~15:00 都田公園
参加者 岡田 金本 キャッチボール 内野ノック サード キャッチまで×10 フリーバッティング 10球×3 個人指定練習 岡田 キャッチャー 2塁送球 10球×3 ティーバッティング 10球×3 ピッチング 20球 金本 ピッチング 30球 ティーバッティング 10球×2 サードノック キャッチまで 10分 二人だったので、個人指定練習を中心にメニューをくみました。 心地よい風が吹き、気持ちよく練習出来ました。 |
116-1 | Re:2018/05/20 活動コメント | 岡田 2018-05-20 21:24:59 | |
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2人だけの練習だったので密な練習ができました。
バッティングがまだ本調子ではないので、今回フリーバッティングとティーバッティングがたくさんできたのは良かったです。 それでも自分の納得行くスイングはあまりできませんでしたが。 だいぶ肩の調子が良くなってきたので、今回は自主トレでキャッチャーの2塁送球をやりました。2塁までダイレクト送球できたのが確認できたのが良かったです。 最近暑い中の練習が続いていますが、それほどバテずにメニューをこなせています。この調子で夏を乗り切りたいです。 |
116-2 | Re:2018/05/20 活動コメント | 金本 2018-05-20 22:10:17 | |
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内野ノックでは、送球がなかったのでバテずにできました。
数多くノックをうけたい時はいいかもしれません。 前半のときは、腰が高く低く早い打球が取れませんでしたが、 後半は修正できました。 次回は、グラブを下から上へしっかり意識してやりたいです。 またバックハンドの練習もしていきたいです。 ピッチングは、マウンドの傾斜がなく投げやすかったのか、 ある程度ストライクゾーンに投げれました。 今日はスライダーとシュートを投げましたが、変化球も練習していきたいです。 二人でしたが、いろいろ練習できてよかったです。 |