128 | 2018/09/23 活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ(謎 2018-09-23 16:29:54 | |
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【9/23活動】11:00~13:00 岸根公園 練習
・参加者 金本 齊藤大 岡崎 余湖 鈴木俊(体験入団) ・メニュー 1.キャッチボール 2.内野ノック(一塁手、二塁手、遊撃手)本塁送球2 一塁送球2 二塁併殺2 3.外野ノック(左翼手)三塁送球2 本塁送球2 4.フリー打撃 12x2セット 投手:齊藤大、余湖 5.上がりキャッチボール 次回活動9/30活動種別未定 |
128-1 | Re:2018/09/23 活動コメント | 岡崎 2018-09-23 17:31:06 | |
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ベンチ裏など周辺部には水や泥が混ざっていましたが、やや土がダマになっていたもののフェア地域の土は締まって良い感じでした。
守備、打撃と基本的な練習メニュー。 実戦で失点を少なくするには各塁や中継までしっかり返球することが大事ですが、送球が乱れるシーンがしばしばあったので捕りやすく投げやすいボールを投げる意識でやりましょう。 後半1時間はほぼ打撃練習。そこそこ振り込んだ感じでしたが24球とバッセン1ゲーム分。 普段の自主練がどれだけ少ないのかと(謎 以下自分のプレーの感想。 肉体改造(謎)の効果か、ややスローイング距離が伸びたような……気が? 中継プレーのカットマンをした時に半身で捕球しながらステップしてスローイングがしやすくなりました。 平田を見てもわかるよう(謎)に、やはり痩せると動きやすくなります。 打撃はヘッドを立てた方が内外にバットを出しやすいので、しばらくこれでやってみる予定。 結果はポップフライかボテゴロでしたが。 |
128-2 | Re:2018/09/23 活動コメント | 齊藤大 2018-09-23 20:20:49 | |
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守備時の送球が安定していなかったのでしっかり意識して投げたいです
バッテイングピッチャーやらしてもらいましたがコントロール良く投げれました 合間に変化球練習して見ましたが良いところに決まりませんでしたのでもっと練習したいです。 バッテイングはここのところ素振りを真面目にやっていた成果なのかいい打球が飛ばせました 継続して行きたいです。 |
128-3 | Re:2018/09/23 活動コメント | 金本 2018-09-24 18:38:02 | |
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目のコンディションが悪く、遠近感がつかみにくかったです。
近日中に対処します。 体幹と基礎体力を鍛えたいです。 |