136 | 2019/03/17 活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ(謎 2019-03-17 21:55:53 | |
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【3/17活動】11:00~13:00 大井ふ頭C練習
<参加者>齊藤大 岡崎 本間 飯田(体験参加) <メニュー> 1.キャッチボール 2.内野ノック(齊藤大、本間、飯田) ・三塁手本塁送球x2、一塁送球x2 一塁手本塁送球x2 三塁送球x2 3セット 3.外野ノック(齊藤大、本間、飯田) ・右翼手 本塁送球x3 一塁送球x3 4.投球練習(齊藤大、本間、飯田) ・30球(準備投球5) 5.ロングティー(齊藤大、本間、飯田) 12球x4セット 6.上がりキャッチボール #少人数のため基本練習 #若干の活動ブランクがあったので軽め #某野球Youtuberがいたらしい(謎 【次回活動】3/24 場所時間未定 |
136-1 | Re:2019/03/17 活動コメント | 岡崎 2019-03-18 09:36:47 | |
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ここ1週間体調がすぐれず、週末まで治りきらなかったので練習補助としてノックの球受けやノッカーを務めました。
3ヶ月ぶりにキャッチボールしたわりにはコントロールの乱れが昨年よりましだったように感じましたが、マウンドから投げてみないとなんとも言えません。 外野ノックで軽く振ることを意識したら空振りが減ったのは収穫でした。 打撃や投球もしたかったですが、少しクラクラしたのでやめときました。 |
136-2 | Re:2019/03/17 活動コメント | 本間 2019-03-19 00:18:13 | |
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家を出た時は、やや強風であり、天気も午後に雨が降るという予報でしたが、現地に着くとそんな不安をよそに好天に恵まれ、好条件で練習が出来ました。
ロングティーは素早く振ること、ピッチングはテンポの良さ、これらを意識して臨みました。 ピッチングに関しては、やはり、まだまだで、ゆっくりでいいから、リリースするまでの力の伝達を意識しながら投げるべきだと感じました。 守備に関しては、やはり視力低下より、ボールはじいたり、後ろにそらずなど、上手にさばくことが出来ませんでした。 マジカルアイをさぼると、すぐ視力に影響がでるので、普段からマジカルアイを見る時間を確保しなければならないと思いました。 今回の活動は全体的に見て練習量は充実していたと思います。 |
136-3 | Re:2019/03/17 活動コメント | 齊藤大 2019-03-25 22:58:43 | |
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投球もバットもいい感じでした
継続させたい |