| 161 | 2019/11/10 活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ（謎）文責:#16 2019-11-10 12:22:01 | |
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| 11/10 長浜園 09時－11時
種別：練習 参加者:飯田、金本、鈴木、齊藤大、監督、増渕、本間 Special guest：齊藤修くん メニュー 1.キャッチボール 2.内野ノック ①ノッカー：監督、捕手：飯田、 サード：鈴木、ショート：金本、セカンド：斎藤大、投手：増渕 ファースト：本間 バックホーム、ファースト送球 ×3 ②ランナー付きノック ボール1箱分×2 ノッカー：監督、捕手：飯田以外の守備陣に若干の変動あり ランナー：鈴木(1回目)、増渕（2回目） 3.外野ノック ランナー付き（2塁ベースからスタート）で、 ノッカーがあらかじめ、左中間よりに打球を飛ばし、 バックサード或いはバックホームまでの中継プレイを試みることが狙い。 これをボール一箱分。 ランナー：鈴木 ノッカー兼捕手：飯田 レフト・センター：斎藤大、監督、増渕 ショート：金本 サード：本間 4.フリー打撃 ①一箱分 投手：斎藤大、増渕 ②一打席のみ勝負打撃 投手：増渕、鈴木 ③追加打撃（希望者のみ） 投手：鈴木 追加打撃希望者数名 金本 本間 飯田 ※本間が自ら打ったファールボール収拾の為、 飯田さん以降追加希望者不明確。 5.上がりキャッチボール 天候も良く、グラウンドコンディションべストの状態で、心地よい練習が出来まし た。 鈴木さんのアイデアにより、ノックはランナー付きが多く、より実戦に近い感覚で練 習出来たのは良かったと思います。 鈴木さん、増渕さん、疲労度が心配ですがランナーお疲れ様でした。 修くん 最後のグラウンド整備ありがとうございました。 | |||
| 161-1 | Re:2019/11/10 活動コメント | 鈴木優 2019-11-10 15:33:27 | |
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| お疲れ様でした。
初めてのメニュー担当で分からないことばかりでしたが、皆様に助けられました。 守備が少し不安定な気がしていたので、守備練習を工夫して挑みました。 上手く行ったか分かりませんが、何とか練習になったと思います。 自分的には、ランナーの練習も兼ねてのランナーだったので、良かったです。 増渕さん、走らせてしまってすいません。 守備面は、外野からの中継処理をもう少し練習が必要かと思いました。 内野守備は、キャッチャーの飯田さんを始め、皆さん声が出ていたので良かったと思います。 打撃面は、バットを振る事を意識しました。 だんだん振れてくると思います。 投球面は、今日は、ボールが上手く手につかず、個人的にはあまり良いボールではなかったと思いします。 送球を含めコントロールをこれから磨いていきたいです。 今日は、変な練習メニューでしたが、ありがとうございました！笑 | |||
| 161-2 | Re:2019/11/10 活動コメント | ぶち 2019-11-10 20:18:19 | |
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| 今日の守備練習のランナー付きは、よりリアルなシチュエーションを作り出すので、とても良かったです。
サードを守っていた時の三本間での挟殺プレーの流れ(ポジショニング)を飯田さんに教えてもらえて勉強になりました。(内野は未経験なので分からないことが多いです) バッティングピッチャーもやらせてもらい、カーブが前回よりも、多少ましになったので、安心しました。 人数がある程度揃うと、練習もバリエーションが増えて、良いなと思いました。 | |||
| 161-3 | Re:2019/11/10 活動コメント | 金本 2019-11-10 22:39:00 | |
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| 秋晴れのなか気持ちよく練習できました。
今日は、人数も多く実戦に近い練習ができました。 内野ノックでは、目切りが早く、ミスが多かったです。 最後までボールを見ないとダメですね！ スローイングは、親指の位置を変えたら、前回よりは、 よくなりました。 バッティングもタイミングの取り方が遅くさしこまれた 打球が多かったです。 来期に向けて課題がたくさんみつかりましたので 自主トレで改善していきたいです。 | |||
| 161-4 | Re:2019/11/10 活動コメント | 斉藤博 2019-11-11 20:44:59 | |
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| 朝から気持ちよい暖かさで快適に練習できました。
肩は相変わらず使えませんが、身体は軽く調子いいので、 次回はランナーをしたいです(謎 守備打撃ともボールがいまいち見えづらく やはり視力が落ちているのか、気になるところです。 | |||
| 161-5 | Re:2019/11/10 活動コメント | 本間 2019-11-11 23:46:24 | |
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| ノックや、打撃練習時の守備において打球が見えたり見えなかったりでした。
今は、簡単な内野ゴロまでポロポロやり、ボールの扱い方が下手になっていることを実感します。 要因は視力低下が大きなウェートを占めるのかもしれませんが、やはり、練習不足もあります。 普段から練習不足を補う何かが必要ですね。 | |||