163 | 2020/02/02 活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ(謎) 2020-02-03 00:51:00 | |
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2/2活動
大井埠頭中央海浜公園A面 13:00〜15:00 キャンプ 参加者:飯田 李 金本 鈴木 岡崎 余湖 遠藤(体験参加) メニュー 1.キャッチボール 2.内野ノック 投:鈴木 捕:李 一:飯田 二:遠藤 三:金本 遊:余湖 ノッカー:岡崎 本塁送球3 一塁送球3 二塁併殺5 3.外野ノック ノッカー:飯田 左翼手三塁送球3 本塁送球3 4:フリー打撃10球 投手:鈴木 捕手:飯田 打者:余湖 金本 遠藤 岡崎 李 投手:余湖 捕手:岡崎 打者:飯田 鈴木 ここで飯田早退(整体) 5.三塁手 4歩ステップ一塁送球3x2 6.上がりキャッチボール ・投手の一塁ベースカバーは走者と交錯するおそれがあるため、一塁線を横切るのは危険。 一塁線を避けファア地域に走り抜ける。 ・中継プレーは外野手と塁を結ぶ直線上にカットマンが入る。(カットマンの位置は塁に入った選手が指示) 外野手は塁に入った選手目掛けて低い送球をし、送球や走者を見て塁に入った選手がカット、スルーを決める。 次回活動:2/9 |
163-1 | Re:2020/02/02 活動コメント | 岡崎 2020-02-03 06:06:04 | |
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2ヶ月半ぶりの野球でした。
キャッチボールは手探りだったものの、練習が進むにつれ次第に加減が戻ってきたような感覚が。 身体は軽く感じたので、体調は悪くないのかも? 打撃でも先日YouTubeで見たバットが立つ振り方を試しつつ、ヒット性の当たりが出たので悪くはなかったかと。 中継プレーは真っ直ぐ繋ぐのが難しいです。 お手本動画を見て、自分らの動きも撮影して動画で見て比較するのもアリかもしれません。 ドローン撮影禁止でない場所なら、ドローン飛ばすのもわかりやすいか(謎) 持ってないですが(謎) |
163-2 | Re:2020/02/02 活動コメント | 鈴木優 2020-02-03 12:47:54 | |
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久々の野球でものすごく楽しかったです。
守備、ピッチャーのベースカバーが勉強になりました。 確かに、あんなに横切るのは、危ないですね。気を付けます。 打撃、昨年、バットが振れていない印象だったので、軽い金属バットに戻しました。 少し、これで練習します。まずは、しっかり振れるように意識して練習していきます。 投球、久しぶりのマウンドで、ボールが浮きぎみでした。 セットポジションからのほうが安定しているとアドバイスをもらったので、フォームを改善、修正していきたいと思います。 李さん、デッドボールごめんなさい! |
163-3 | Re:2020/02/02 活動コメント | 李 2020-02-03 21:51:01 | |
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いよいよ活動再開!めちゃ嬉しいです!
しかし今年1回目の練習に筋がつって二回転びました。 恥ずかしいです。 やはり筋トレ不足かな? 今年の目標は送球安定になるので、 できれば、チームの皆さんの力を貸してください! よろしくお願いします! |
163-4 | Re:2020/02/02 活動コメント | 金本 2020-02-03 23:33:30 | |
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キャンプインですね!
久しぶりの練習で、ここちよい筋肉痛! ノック、バッティング共に距離感がつかみにくかったです。 キャンプ中になんとか感覚を、取り戻したいです。 でもウェイトオーバーのなか、そこそこ動けたのでよかったです。 今年もよろしくお願いします! |