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2020/09/20活動

1752020/09/20活動週刊ネオフリーバーズ(謎)文責:#8 2020-09-20 20:52:11
15時~17時
入船公園野球場
メンバー、斉藤大、金本、鈴木優

1.キャッチボール

2.内野ノック
ノッカー、各ポジション、ファーストに一人ずつ
(サード、ショート、セカンドからファースト送球×3を3周)

3.外野ノック
ノッカー、レフト、セカンド中継
(一人5球ずつ)

4.ピッチング練習一人30球

5.打席勝負
(3打席勝負×1周、2打席勝負×1周)
175-1Re:2020/09/20活動鈴木優 2020-09-20 21:01:51
本日は、久々の活動でした!
3人でしたが、内容の濃い練習が出来ました。
内野ノックでは、球の持ちかえがいまいちでした。
手につかなかったです。
バッティングは、いまいちでした。長々上手くいきませんね。
練習の後半は、バテてしまってスタミナ不足も実感しました。
足の怪我もすっかり良くなって大丈夫そうです!
175-2Re:2020/09/20活動金本 2020-09-21 22:25:35
天気が心配でしたが、最後まで練習できて良かったです。
内野ノックでは、あいかわらずスローイングがうまくいかなかったです。
次回はもっと意識してやりたいです。
キャッチボールの時から指のかかりを意識して
やってましたが、人さし指しか使えず、中指にかかりません。
どなたか良い方法知ってれば教えてください。
ピッチング練習、打席勝負でも球がばらつき、デッドボールを当ててしまい
お二人にはご迷惑をおかけしました。
ややインステップ気味だったので、次回は踏み出しも意識して
練習したいです。
バッティングは、前に突っ込まずひきつけて、右中間にうてたので
良かったです。
175-3Re:2020/09/20活動齊藤大 2020-10-02 07:38:07
久々に3人練習
外野ノックが相変わらずフライになりませんで…
あとマウンドの踏み込みの位置に穴が掘れていても
コントロールよく流れるようになりたいです

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