| 226 | 2022/06/05 活動 | 週刊ネオフリーバーズ（謎） 2022-06-05 04:24:46 | |
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| 長坂谷公園11:00〜13:00 練習
参加者 齊藤大 岡崎 余湖 駿（12:10まで） 遠藤 岩田（体験参加） メニュー 1.キャッチボール15分 2. 内野ノック本塁送球 一塁送球 二塁併殺 本塁併殺5本ずつ計25分 3.外野ノック左翼三塁送球本塁送球6本ずつ25分 4.フリー打撃12球ずつ（投手余湖、齊藤大） | |||
| 226-1 | Re:2022/06/05 活動 | 23 2022-06-05 18:33:57 | |
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| お疲れ様でした。
塁間の半分くらいの距離で軽く投げる際には特に痛みはありませんでした。 ただこれを書いている今、腕を伸ばすとやや痛むのでこれからしばらくはこんな感じになるのかなと思います。配慮していただいてありがとうございました。 | |||
| 226-2 | Re:2022/06/05 活動 | 岡崎 2022-06-07 23:27:50 | |
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| 肩の可動域がずいぶん広くなった感覚があり、身体の近くでリリースできている（当社比）（謎）
外野ノックを打つ時は三遊間に高さ5〜10mのライナーを打つイメージのトスとスイングをしつつ、インパクトだけやや下を振り抜く意識。 空振りは少なかったものの、いやらしい回転もかけてみたいところ。 打撃練習はノックに近いイメージで軽くスイング。 カーブをリクエストして変化球慣れを目論むがどうなるか（謎） | |||