| 242 | 2022/10/09 活動 | 週刊ネオフリーバーズ（謎）#5 2022-10-09 17:36:57 | |
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| ▪︎10/9 活動報告
参加者：飯田 金本 余湖 遠藤 岩田 ▪︎メニュー ・キャッチボール ・内野ノック(ボールファースト) →サード、ショート、セカンド、ファースト、分かれて3本ずつ ・外野ノック →センターからのバックホーム5本 ・2打席勝負 →2打席×2周 ・内野ノック(ゲッツー&ボールファースト) →サード、ショート、セカンド、ファーストに分かれて4本 過ごしやすい気温でした！ 本日もありがとうございました✨ | |||
| 242-1 | Re:2022/10/09 活動 | 金本 2022-10-16 19:23:57 | |
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| 今日はピッチングを重点的にやらせてもらいました。
前回の試合は手投げだったので、体を回転させてから 腕をふるイメージで投げたら、いい球がいきました。 まだフォーム、リリースが安定してないので ひっかけたりしますが、踏み込み足の調整方法を余湖さんに教えてもらいました。 習得できるように練習します。 | |||