| 47 | 2015/09/13 潮田公園 9：00〜11：00 練習 | 週刊ネオフリーバーズ（謎 2015-09-12 17:45:46 | |
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| 【9/13活動】 潮田公園 9：00〜11：00 練習
参加者：齊藤大、岡崎、余湖、水野、本間、吉江 メニュー： 1.キャッチボール 2.遠投 3.内野ノック（捕：吉江 一：水野 二：余湖 三：齊藤大 遊：本間） 本塁送球タッチプレー×2 本塁併殺×2 一塁送球×2 一塁送球〜一塁手本塁送球×2 二塁併殺×2 二塁併殺〜一塁手本塁送球×2 4.外野ノック 中堅手本塁送球×5 5.投球練習20球（練習5） 6.三塁走者走塁練習（暴投で本塁突入） 投手：本間 捕手：吉江 走者：齊藤大 岡崎 余湖 水野） 7.上がりキャッチボール ・そろそろ4時間練習もいいね（謎 ・のんびりやってたら打撃練習の時間がなくなった ・打撃練習は個人でどうぞ（謎 | |||
| 47-1 | Re:2015/09/13 潮田公園 9：00〜11：00 練習 | 齊藤大 2015-09-14 23:16:07 | |
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| 上手な外野ノックは受けてて楽しい（≧∇≦）
毎度下手くそで申し訳ありません。 投球。リリースの瞬間に腕を振る感覚を重視で投げてみました。 なかなかいい感じに投げれたと思います。コントロールもつきやすかったかと。 降って湧いたチャンスに戸惑ってしまうことはよくあります。 三塁暴投練習や牽制からの挟殺プレイは練習でやっておいてもアタフタしそうなので いい練習ですよね。なかなか自分がメニュー部長の時には頭が回りません。 時間前にズカズカと入場するのはいただけないo(｀ω´ )o | |||
| 47-2 | Re:2015/09/13 潮田公園 9：00〜11：00 練習 | 岡崎 2015-09-14 23:18:46 | |
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| 外野フライがまた打てなくなりました(ヽ´ω`)
先週はわりと良い感じだったのですが。トスが安定しないですね。 内野バックホームはタッチプレーとホームゲッツーで投げるところが違うので注意してください。 走塁練習を久々にやりましたが、実際に守備がいたほうがわかりやすいですね。 全員でキャンプしたいな（謎 | |||
| 47-3 | Re:2015/09/13 潮田公園 9：00〜11：00 練習 | 本間 2015-09-15 00:00:02 | |
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| 内野ノックでのビヨンドでの痛烈な打球に反応できず、落胆。（謎
反射神経は、年齢とともに衰えている事は否めないが、練習不足も衰えの要因の一つだと思う。 現実を受け入れながらも、「速い打球でも慣れれば反応できる」状態に持っていきたい所。（やはりキャンプ必要か？（謎） 最後の「三塁走者走塁練習（暴投で本塁突入）」で投手をやらせて頂きましたが、大輔さんから、「けん制を入れたら面白い」との申し出を頂き、まさにその通りだと思った。 この練習に限らず、実践を意識して練習する事は大切です。 学生のように毎日練習しているわけでなく、週に1回の野球なので、実践を想定することは重要かつ効率的だと思う。 | |||
| 47-4 | Re:2015/09/13 潮田公園 9：00〜11：00 練習 | 吉江 2015-09-17 00:05:30 | |
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| 長い距離を投げられなくなってきているので、バウンド位置や回転を意識してキャッチボールと内野ノック。
外野ノックを数回打っただけで太ももにはりが。 打撃は下半身ということを再認識し、今週はスクワットして祭りに備えます。 実践的メニューはよかったと思います！ | |||
| 47-5 | Re:2015/09/13 潮田公園 9：00〜11：00 練習 | 水野 2015-09-19 14:10:30 | |
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| シートノックのファーストからバックホームは、まだまだ送球が不安定です。もっと足を使った送球をしなければ。明日の試合、久々ですけど頑張ります。
外野ノックは、肩から首の高さにトスを上げ、打ち上げるのではなく、バットを水平に振り抜くといい感じのフライになる確率が高いです。老婆心ながら。 | |||
| 47-6 | Re:2015/09/13 潮田公園 9：00〜11：00 練習 | 余湖 2015-09-24 22:47:30 | |
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| センターからのバックホームは基本、ファーストカットだという
頭があり練習では入る事ができますが、実戦で練習のように動け るかどうか・・自信がありません。 私も外野フライを打つのは苦手なので水野さんのアドバイスを次 に実戦してみます。 | |||