| 58 | 2016/02/28 小山公園 13：00〜15：00 練習 | 週刊ネオフリーバーズ（謎 2016-02-28 17:12:31 | |
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| 小山公園スポーツ広場 13:00〜15:00
参加者 ：金本 齊藤大 余湖 本間 吉江 メニュー：・キャッチボール ・内野ノック ショート セカンド ファースト バックホーム ダブルプレー ファースト送球 各×５球 （背番号順に一巡） ・外野ノック ライト ファーストカット→バックフォーム ×５球 （背番号順に一巡） ・フリーバッティング ×１０球（投手：齊藤大 余湖） ・クールダウン 良い天候でしたが、風はまだまだ冷たかったです。 本間さん病み上がりのため、ノック時のキャッチャーでボール受け フリーは不参加でした。 使用手続きは特別ありませんでした（アニキ談） 無料駐車場は満車状態でスペース外まではみだしていました。 | |||
| 58-1 | Re:2016/02/28 小山公園 13：00〜15：00 練習 | 齊藤大 2016-03-01 02:47:05 | |
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| 外野ノックで少しフライが打てるようになってきた（≧∇≦） | |||
| 58-2 | Re:2016/02/28 小山公園 13：00〜15：00 練習 | 本間 2016-03-01 22:30:03 | |
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| 上記の通り、病み上がりで、ボールキーパー的な役割でも、思ったより、きつかったです。ただ、ボールに触れる事が出来たので、多少は、良かったと思います。本心は、ノックをなんとか受け、その後別メニューに移りたかったのですが、本当に体が動かなかったので已むを得ません。（謎
ノック練習の後の打撃練習中に、別メニューとして自称PP（ポール間ダッシュ）を決行。最初はジョギングのペースで走るのも億劫でしたが、3本目あたりから、徐々にペースを上げることが出来、6割位（謎まで走れるようになった所で、全体練習も、上りキャッチボールに入っていたので、自分もそこで終了。 次回までに徐々に体力を復調したいです。 | |||
| 58-3 | Re:2016/02/28 小山公園 13：00〜15：00 練習 | 金本 2016-03-02 22:52:43 | |
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| 内野、外野の守備練習共に、イージーミスが多く、課題がたくさんありました。
もっと練習しなければ！ 外野ノックも全く打てませんでした。スミマセン。 前回筋肉痛がひどかったけど、今回は、大丈夫でした。 練習の後ストレッチしたからかな♪ | |||
| 58-4 | Re:2016/02/28 小山公園 13：00〜15：00 練習 | 吉江 2016-03-06 18:59:50 | |
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| 内野ゴロ捕球後ボールがうまく握れず送球乱れが多かった。
体があったまった最後のキャッチボールで少し強めの球が投げることが出来たのが収穫でした。 | |||
| 58-5 | Re:2016/02/28 小山公園 13：00〜15：00 練習 | 余湖 2016-03-07 23:15:19 | |
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| 内外野とも良く動けていたと思います。
打撃も狙い通りの打球が飛び始めてきました。 準備万端かな。 | |||