| 62 | 2016/04/10 三ツ池公園 11：00〜15：00 練習 | 週刊ネオフリーバーズ（謎 2016-04-09 15:40:19 | |
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4/10 11：00〜15：00 三ッ池公園 参加者：齊籐大 余湖 水野 吉江 キャッチボール 内野ノックバックホーム（サード・ショート・セカンド・ファースト×3本） 内野ノック一塁送球（サード・ショート・セカンド・ファースト×3本） 強振内野ノック一塁送球（サード・ショート・セカンド×5本） 外野ノックバックホームorバックセカンド（レフト・センター・ライト×3） 投球練習20球+5 フリー打撃1ケース×2周 個人練習各5分 9：強振内野ノック（ショート） 14：一塁牽制球 15：一塁ハーフバウンド捕球 20：外野ノック（センター） あがりキャッチボール 以上。 | |||
| 62-1 | Re:2016/04/10 三ツ池公園 11：00〜15：00 練習 | 齊藤大 2016-04-11 06:49:38 | |
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| ずっとやりたかった強振内野ノックができて大満足です(^○^)
ただし５分間はやり過ぎだったかも、ふくらはぎが攣りそうになりました | |||
| 62-2 | Re:2016/04/10 三ツ池公園 11：00〜15：00 練習 | 吉江 2016-04-11 22:30:36 | |
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| 少人数での２コマ活動でしたが、練習のテンポもよく、だれずに密度の濃い活動になったと思います。
個人練習も各自が考えて課題としたものを選択されていると思うので、有意義に利用できたと思いました。 | |||
| 62-3 | Re:2016/04/10 三ツ池公園 11：00〜15：00 練習 | 余湖 2016-04-11 22:54:58 | |
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| 長時間お疲れ様でした。
なかなかハードな練習でしたが個々の動きはとても良かったと思います。 フリーではあまり良い打球が飛びませんでした。外野手の前に落ちればヒット だと前向きに考えましょう。 いつも練習している牽制を次戦で試したいです。 | |||
| 62-4 | Re:2016/04/10 三ツ池公園 11：00〜15：00 練習 | 水野 2016-04-12 22:45:33 | |
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| 打つ方は、下半身でも腕でもなく、胴体を使って打つことを心掛け、いい感じで打てました。ファーストの捕球は、親指を下に向けることの大切さを再認識しました | |||