83 | 2017/03/05 活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ(謎 2017-03-05 22:05:56 | |
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【種別】キャンプ
【場所時間】相模三川公園 11:30〜13:30 【参加者】金本 岡崎 余湖 齊藤博 【遅刻】ナシ 【メニュー】 1.キャッチボール 2.トス打撃 3.サード一塁送球3本 4.シャトル打ち3×10セット 5.ライト本塁送球3本 6.フリー打撃20球(投手 余湖 岡崎 金本 余湖) 7.サード二塁送球5本 8.上がりキャッチボール |
83-1 | Re:2017/03/05 活動コメント | 斉藤ひ 2017-03-06 01:44:05 | |
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今季初参加
予想以上に暖かい日だったので、節々が痛くなることなく過ごせました。 体力が最後まで持たず、ちょっと疲れましたが、 徐々に慣らせていければと思います。 |
83-2 | Re:2017/03/05 活動コメント | 金本 2017-03-06 20:46:58 | |
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今日も暖かく気持ちよく練習できました。
今日は、スローイングがダメでした。 特にランキングスローのときに、バランスを崩してしまいました。 体重移動がよくなかった。 バッティングも前に突っ込む悪い癖が出ました。 次回修正したいです。 |
83-3 | Re:2017/03/05 活動コメント | 岡崎 2017-03-06 21:59:14 | |
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内外野ノックと打撃にバッティングピッチャーなど軽めの練習でした。
そろそろ走塁やノックの本数を増やすなどしても良い時期かもしれません。 セカンド送球は先の塁で走者をアウトにする意識を持たないと、 併殺コースの打球が進塁打になってしまう記録に残らないエラーが多いまま、 いつまでもなくならないので今後も繰り返し練習します。 個人的には打席の構えでグリップの位置を後ろに下げてみました。 バットを後ろから出そうという意図でしたが、まったくしっくりこなかったので(謎)次回は戻す予定です。 打撃は20球もあったのに、まともな打球の記憶が皆無w 久々バッティングピッチャーをやりましたが、ボール球が大半でした。 以前に比べバットが届く範囲に行っただけマシでしょうか(謎 |
83-4 | Re:2017/03/05 活動コメント | 余湖 2017-03-07 22:47:46 | |
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打撃練習は相変わらず飛びませんが、方向は良い感じになってきました。
併殺時のセカンドベースへの入り方は強めの打球の時はベースの後ろへ 入り併殺狙い、弱めの打球の時はベース上で構えワンアウト優先を意識 しました。 |