| 89 | 2017/05/04活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ（謎 2017-05-04 15:53:24 | |
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| 【5/4活動】
御幸球場 10:00〜12:00 練習 参加者:岡田 金本 齊藤大 岡崎 メニュー キャッチボール（遠投まで）15分 トス打撃 7本 手ノック 三塁手一塁送球5本 外野ノック 左翼手 三塁送球2本 本塁送球2本 内野ノック 三塁手二塁送球2本 投球練習25球（アップ5球） フリー打撃1カゴ（投手齊藤大、金本） 上がりキャッチボール5分 | |||
| 89-1 | Re:2017.05.04活動コメント | 金本 2017-05-04 16:19:27 | |
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| 今日も天気がよく気持ちよかったです。
内野ノックでは、三遊間のゴロをトンネル、走る時腰が高く、 ボールを最後までみてませんでした。 次回修正したいです。 バッティングでは、良い打球もありましたが、 高めの球にさしこまれたり、いまいちでした。 キャプテンからアドバイスをいただいたので、 素振りでフォーム固めします。 ピッチングも相変わらず力んでコントロールを乱しました。 秋までには、投げれるようにしたいです。 | |||
| 89-2 | Re:2017/05/04活動コメント | 岡田 2017-05-04 18:17:20 | |
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| 最初のキャッチボールでイップスが再発してげんなりしましたが、遠投しているうちに治って良かったです。
内外野のノックは、捕球は良かったのですが、送球が一様に高く浮いてしまいました。 今後キャッチボールでは捕球後の送球を意識して取り組もうと思います。 フリーバッティングは打ち上げる打球が多かったので修正していきたいです。 多少アッパースイングになっているのかもしれません。 ピッチングはテイクバックをコンパクトにしたキャッチャー投げを試したところ前回の練習のような暴投はなくなりました。 どうでもいいことですが、内野が芝の野球場はグラウンド整備が楽でいいです。（謎 | |||
| 89-3 | Re:2017/05/04活動コメント | 岡崎 2017-05-04 19:53:35 | |
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| 軽めの基礎練習をやりました。
連休ということで守備練習メインの運動量多めメニューも考えましたが、 健康第一（謎）を心がけた結果、軽めのメニューにしました。 キャッチボール、近い距離では胸を張って投げることができましたが、 少し遠くなると手投げで力任せになり、右左にボールか流れることが多かったのて 全身で投げる感覚のまま距離を伸ばしていきたいところ。 ゴロは前で捕球できる球を待つのはもったいないので、 練習の時は無理めでも前に出て捕るようにしましょう。 今日は前に出るのがテーマだったのでバウンドの合わせ方には触れませんでした。 投球は力んでボール球ばかり。 最後はキャッチボール投げとサイドからの投球で少しストライクゾーンに近づきましたが、 また最後の投球で力任せのボールで暴投。 実戦登板はまだまだ先のようです（謎 打撃は引っかけ気味。 バットを後ろから出すことを意識したので、 ボール球に対しても空振りは多くなかったですが、 内側からバットを出すために最初から右狙いのスイングでも良かったかもしれません。 | |||
| 89-4 | Re:2017/05/04活動コメント | 齊藤大 2017-05-04 23:06:05 | |
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| 守備練習では捕球は良かったのですが送球が悪かったです。集中していきたいです。
バッティングは突っ込まないよう意識して打ちましたが速い球の時に同じ事が出来るようにしたいです。 投球練習は最初構えてもらったところに投げ込めませんでしたが修正は出来ました。 カーブはストレート投げるつもりからのカーブ投げるの意識で行くといい感じでした。 | |||