| 92 | 2017/06/04 活動コメント | 週刊ネオフリーバーズ（謎 2017-06-04 18:57:34 | |
|---|---|---|---|
| 6/4 13：00～15：00 中田中央公園 練習
【参加者】金本 齊藤大 岡崎 余湖 【メニュー】 1.キャッチボール・遠投20分 2.トス打撃5本 3.内野ノック 三塁手 本塁送球X3 一塁送球X3 一塁手本塁送球X3 三塁送球X3 4.外野ノック 左翼手 三塁送球X2 本塁送球X2 5.投球練習25球（アップ5） 6.ロングティー 1セット軟式16球 ウレタン1球 プラ4球 X2セット 7.上がりキャッチボール5分 【次回活動】6/11時間場所種別未定 | |||
| 92-1 | Re:2017/06/04 活動コメント | 岡崎 2017-06-04 19:16:55 | |
|---|---|---|---|
| 意外と暑さを感じず練習できました。
グラサンを持って行かなかったのは失敗でした。 キャッチボールで意識したのは軽く腕を振って、リリースの時指先でボールを切るイメージ。 近距離だと意識どおりにできましたが、距離が長くなると力任せに腕を振ってしまいました。 投球練習も同じ意識で投げましたが、ボール球85%くらいでしょうか。 ただ、高めより低めのボールが多かったようで、その点は進歩でしょうか。 サイドから投げて、気分は又吉でした（謎 守備は外野フライを落球しましたが、ゴロはバウンドを合わせられたのでその点は良かった。 送球がシュート回転するのはリリースポイントと腕の振り方の問題かと思いましたが、 最後まで修正できず。 ロングティーは最初落ちてくるボールを下からすくい上げに行っていたので、 2セット目は落ちてくる球を上から叩くと言うより落ちる軌道に合わせて上からかぶせるイメージで。 1セット目よりヒット性の打球が増えました。 今回、トス上げ者の位置をややセンター側にしましたが、 トス上げ、打撃共にやりやすく感じたので今後は今回の位置でやる予定。 外野ノックは打ち損じが多かったものの、空振りは減ったのでそこも進歩ということにしておきます（謎 ロングティーの守備はショートバウンド逆シングル捕球等、いろいろと試してみました。 数受けられるので、やりたいことがあったら球拾いをしつつ試してみるのが良いと思います。 | |||
| 92-2 | Re:2017/06/04 活動コメント | 齊藤大 2017-06-04 19:52:53 | |
|---|---|---|---|
| 守備練習まずまず相変わらず外野フライノックが打てなくてご迷惑かけております
ピッチングはストレートはコントロール良くできました、逆にカーブがイマイチでした もう少し手の甲を向けて抜く感じを強めにして投げて見たいです バッティングは下半身の指導はやめを意識して強い打球が打てました | |||
| 92-3 | Re:2017/06/04 活動コメント | 金本 2017-06-04 20:49:43 | |
|---|---|---|---|
| 外野ノックでは、また目測を誤り後逸。
練習が必要です。 内野ノックも、スローイングがダメでした。 バッティングもミートの精度が低かったように感じました。 ピッチング練習、スライダーをマスターしたいです。 自主トレします。 | |||