| 104 | 10月19日練習 | 代行 2014-10-19 22:59:34 | |
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| 10月19日練習（天気：晴れ）
・雨天・台風による休みが続いたが来シーズンに向けた練習の方針として、これまで取り組んできた方向性を極めていくに身体、精神の両面でもう一回り成長することを目標としたい。 ・特に新たな成長が見られた選手（今季思わぬ内野適性を見せた菅谷選手や投手力を底上げした藤原選手や山中選手）と故障には悩まされたものの来年に真価を発揮すべき選手（藤川選手、笹川選手、中選手、町田選手、山中選手）などにとって秋季の練習は、もう一度原点にかえり、冬の間の課題をしっかり見出し取る組む練習とするべきである。 ※ガチ故障者リストの米兄選手、松井選手にはしっかり来季に備えてもらいたい。 ・自治会問題は大久保さんをはじめ、全員の協力で何とか今後も霧が丘でやり続けることが出来ることを認めて頂いた。このことに感謝し、運営者としてより一層チーム活動の充実を目指して取り組みたい。 ・本日の練習もノックの本数を多くしたが、集中力が切れる選手がやはり出た。 ※私自身は体力と基礎（グラブの使い方、足が動き）ができていないと感じた。これを意識して出来なければ何本ノックを受けても一緒だと感じた。 ・外野ノックでは逸した後に集中が切れる者は減った。ただ本数が多く同じ場面でのものであったからなのかとノッカーとして反省している。次回は特に内野ノックやバント練習はもう少しシチュエーションを意識した練習を出来るようにしたい。 ・練習生にGF→GS→KDの6時間マラソン練習に取り組んでもらった。これからも練習生は受け入れ練習を活性化していきたい。 ●早出練習 13：00〜13:25 ランニング（霧が丘一周）町田 ●全体練習 14:00〜16:00 参加者 町田、米山、藤原、中、菅谷、山中、練習生 １．UP（ジョグ、ストレッチ、ランニング体操、ベースランニング（本→一、一→二、二→本）、キャッチボール、トス（すべて右打ち・1組で各2分） ２．守備練習 ・内野シートノック（守備位置→3米山、4山中、5中、菅谷、6藤原、練習生） 内野送球（ファースト×10本、ゲッツー×3本、ホーム×4本、投内連携×5本）、外野送球（セカンド×7本、ホーム×3本） ３．攻撃練習 ・バント一人×三打席※３打席中２打席失敗は罰走ホームランも全員クリア ●居残り練習 16：10〜 ・ノック70球程度（町田、山中、中、菅谷） | |||