| 128 | 4月19日練習 | 監督 2015-04-21 00:33:47 | |
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| ○参加者
笹川、中、山中、菅谷、松井、藤原、藤川、泉、中野、永野 ○メニュー ✔️アップ ✔️ベースランニング 右打者はスリーフットラインを外れて走塁しないように注意 コーナーリングはベースの内側を左足で踏むイメージ（理想だが、歩数があわない場合は逆でもOK) リードの際は相手にプレッシャーをかける、油断させてノーマークにさせる等、各自考えて スタートを切る際、急に体を起こさず徐々に起こしていくイメージ（短距離走と一緒） ✔️キャッチボール ✔️トスバッティング 右方向を意識 ✔️シートノック 試合を意識し、状況を確認しながらランダムに 動きはみんなよかった 状況を確認しながら取り組めていた 声も出ていた 試合でも忘れないように ✔️バッティング みんな振れている 特に藤川、中野は◎ 右打者は右手、左打者は左手で最後の一押しが打球の強さを生む ✔️投げ込み（笹川、山中、泉） 笹川：球威が戻りつつある 今の時期はコントロールをあまり気にせず腕を振って欲しい 山中：相変わらずのコントロール 緊急時に備え、いつでも行ける準備を スライダー（自称ツーシーム）は変化が特殊、有効では？ 泉 ：球威は相変わらず◎ 怪我の影響か、力みがなく伸びあり これを期に７分で投げる感覚を覚えてもらいたい 藤原：バッピで登板 今期初投げとしては十分な球威 スライダーの切れも◎ カーブの切れとコントロールは投げ込みで調整求む ✔️バント（バッテリー以外） ✔️キャッチャー送球練習（永野） 笹川キャプテンの助言でノーステップ→ワンステップに変更 感触としては悪くない あとはボールをつかみ損ねないように練習あるのみ ○総括 ✔️動きもよく、声も出ていた ✔️試合に向けての意気込みが感じ取れた ✔️藤原副キャプテンは声も出ており、走塁練習も積極的に取り組んでいた ✔️久々参加の松井・菅谷も声が出ており、動きもブランク感じさせず ✔️中野のスイングには驚愕、試合でも長打期待 ✔️泉は動きいいが、負傷が気になる、無理をしないように ✔️中は特守に挑むなど、動きもモチベーションもいい、怪我をしないように ✔️山中は攻守ともに動き◎、くれぐれも怪我には注意を… 練習に参加出来た人はやった事を忘れずに、来れなかった人はモチベーションを高めておくように。 怪我にはくれぐれも注意して下さい。 以上 永野 | |||