147 | 8月17日 練習 | なか 2015-08-17 00:18:50 | |
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参加者:中、永野、山中、藤川、菅谷、梶
天気 : 猛暑 内 容: ・アップ(体操) ・キャッチボール ・トス ・ベースランニング ・ノック(内野ノック+外野ノック) ・フリー(1打席 緩い球、2席目 バント2球+ 1打席) |
147-1 | Re:8月9日 練習 | なか 2015-08-17 00:40:24 | |
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参加者:中、泉、永野、山中
内 容: ・アップ(体操) ・キャッチボール ・トス ・ベースランニング ・ノック(内野ノック+外野ノック) ・フリー |