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1月10日練習
170
1月10日練習
藤川
2016-01-16 10:23:50
参加者:永野、笹川、中、山中、菅谷、坂巻、泉、平澤、風間(体験)、田中(体験)
見学者:藤川(新年会終了後)
内容:
・アップ
・ベーラン
・キャッチボール
・トス
・ボール回し
・内野ノック
・外野ノック
・フリー打撃
最初いなかったのでいつものメニュー書いてあります。
修正あればお願いします。
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