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3月17日 練習
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3月17日 練習
笹川
2019-03-18 20:48:09
参加者:伊坪、藤原、阿部、中、吉口、笹川
・アップ(各自)
・キャッチボール
・トスバッティング
・内野ノック
・外野ノック
・フリーバッティング(1人10球×2)
少ない人数なので、数多くノックを受けるようにしました。
外野ノックも実施しました。
普段はバッティング練習での生きている打球を受けた方がいいけど、たまにはノックで打球の追い方や後ろから入る基本的な姿勢を復習した方がいいのかなと思いました。
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