| 37 | 9月22日練習 | 監督 2013-09-22 22:33:37 | |
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| 9月22日練習（天気 曇り）
・大会が延期になり再度大会に向けて調子を上げていく。 ・守備は少ない本数を集中して取り組む。 ・先日の練習試合で助っ人参加した木村選手が体験練習で参加。 ・米兄選手が大怪我をし救急車で病院へ。 ・怪我をしている選手が多くなっているので、皆さん大会の時はできるだけ都合をつけて参加願います。 ●早出練習13：00〜 参加者 中、笹川、米山兄、伊達 ・下半身強化ランニング（霧が丘周辺3.5?） →中選手が軽い走りでトップ 。かなり走力がついている。 ●全体練習 14:00〜16:00 参加者 中、笹川、米山兄、山中、米山、木村（体験練習）、伊達 １．UP（ジョグ、ストレッチ、ランニング体操、ベースランニング、キャッチボール、トス（すべて右打ち・各組2分） ２．守備練習 ・ボール回し（途中で途切れたら全員でジャンプ10回 →ツーバン以上と山なりの送球は認めない。） →4回目でクリア。 →回数が多くなると体力的にも精神的にもダメージがたまるので、とにかく1回目で決めること。 ・内野シートノック（内野→ファースト、セカンド、ホーム 各２本） →３米山,木村、４米兄、５中,山中、６笹川 →緊張感を持って取り組むため、アウトにできなかったときは罰走（外野ポールまで） ・外野シートノック（外野→セカンド、サード、ホーム 各２本） →７米兄,中、９山中,木村 →緊張感を持って取り組むため、アウトにできなかったときは罰走（となりの守備位置まで） ３．攻撃練習 ・ケースバッティング（投手：米山） 1人5球（バント1球、進塁打1球、フリー3球→それぞれ決まるまで。ただし、バントは3回失敗で即終了→グランド１週、進塁打も3回失敗で終了→グランド１週） →各選手とも少なくとも試合までには最低限サインプレイ（バント、進塁打）はできるようにしておくこと。 ４．投手練習 ・投球練習（外角低めへ10球）（投手：米山、山中、米兄） →高めやインコースに抜けないように気をつけ、いつでも外角低めでストライクを取れるように精度を上げていくこと。 →米兄選手が投球練習途中で腕骨折。 ●居残り練習 16：00〜 なし | |||
| 37-1 | お騒がせしました | よねあに 2013-09-23 21:56:10 | |
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| 昨日の怪我ですが、二の腕のところの骨がポッキリと逝ってました(笑)
投球骨折と言ってたまにあるらしいので、皆さんもカルシウムちゃんと摂ってください！ 治療のほうは本日病院がお休みだったので明日行ってきます。 また進展ありましたら報告させていただきます。 末筆になりましたが、当日治療が終わるまで待っていてくれた方々、また家まで送ってくれた方々、本当にありがとうございました。 | |||
| 37-2 | ヨネ兄へ | ヨネ弟 2013-09-23 23:43:32 | |
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| スナックはご飯ではありません☆
バランスの良い食事とカルシウムを！！！ 早く治して復帰して下さいな☆☆ >中さん、笹川さん 厚木と十日市場の往復ありがとうございました☆ 本当に助かりました☆ | |||
| 37-3 | 続報 | よねあに 2013-09-24 23:48:02 | |
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| 本日病院で診察を受けてきました。
結果、骨のずれが少し大きいとのことで、手術を受けることになりました。 術日は10/2で、順調に推移すればその週末くらいには退院できるそうです。 詳細は入院してから説明を受けるので、退院したらまた報告させて頂きます！ | |||
| 37-4 | Re:9月22日練習 | 監督 2013-09-25 08:43:29 | |
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| 手術が無事に終了することを祈ってます。
攻守に期待できる新戦力でしたのでチームにとっては大変痛いところですが、しっかり完治させ、来年の春にはまた全力プレーが見れることを期待しています！ あとは牛乳飲んで骨密度をアップさせてください笑 | |||
| 37-5 | Re:9月22日練習 | まちそん 2013-09-25 23:53:11 | |
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| 順調な回復を心から祈ります。
乳製品はお任せ下さい。 | |||
| 37-6 | Re:9月22日練習 | 主将 2013-09-26 00:20:36 | |
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| そんな事件が起こっていたとは…。
米アニ、お大事に…。 大会も近いので、皆さんもケガにはくれぐれも気をつけましょう！ | |||
| 37-7 | Re:9月22日練習 | よねあに 2013-10-09 23:47:08 | |
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| 無事退院しましたー！！
ご心配おかけしました^^； 抜糸はまだですが、ばっきばきに固まった関節を動かせるようにリハビリが始まりました！ まずは日常生活が出来るようになるのが目標ですが、ゆくゆくは野球も出来るようにしっかりリハビリしていきたいです。 医者によればスポーツが出来るようになるのに3カ月から半年くらいとの事ですが、なるべく早く復帰出来たらな〜と思います^^ 少しお待たせしてしまうと思いますが、よろしくお願いします！ | |||
| 37-8 | Re:9月22日練習 | 監督 2013-10-10 21:45:30 | |
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| まずは無事に手術が終わったようで安心しました！
練習に復帰できるのは早くても年明けくらいからでしょうか。 あまりあわてずにリハビリがんばってください。 上半身はリハビリ中でも、ランニングのみの参加でもOKです（笑） | |||