425 | 11月29日(日) 練習 | 藤川 2020-11-30 10:53:54 | |
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参加者:笹川、中元、町田、中、吉口、林、高橋、飯田、木下、伊坪、長村、一宮、一宮弟、岡、藤川
・アップ ・キャッチボール ・トスバッティング (20球) ・ノック(内野・外野に分かれて実施) ・フリーバッティング (一人3打席) ・シートバッティング(三チームに分かれて、3イニングで得点を競う形式。1回-通常通り、2回-無死二塁から、3回-無死二塁三塁から) 気温が低くなってきて怪我しやすい環境になってきました。 注意をしながら活動していきましょう |