| 476 | 1月23日(日)練習 | 中元 2022-01-23 20:36:00 | |
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| 参加者:飯田、伊坪、岡、笹川、高橋、中、中元、林、吉口
お疲れさまです。本日もリマインドしておきます。 ・ランニング ・キャッチボール→トス打撃 ・シートノック 外野(右翼→二塁、本塁×5本ずつ) 内野(一塁、併殺、本塁×5本ずつ) ・投内連携(三塁側×20) ・三盗×4本 ・フリー打撃×20本 ※終了後、フリー打撃×10本 本日もシートノックのペースを早めて細かいプレーをいくつか入れました。 三盗は警戒されてる中でタイミング計るのが難しかったですね。高橋さん、ナイスランでした。 フリー打撃は本数が多い分、各自テーマをもってやりたいですね。飯田さんは流し打ちの本数が多めでしたね。 次回はディレードスチール+ランダウンなど入れたいですね。 | |||