| 277 | 2023/10/29 活動 | 週刊ネオフリーバーズ（謎） 2023-10-29 16:24:42 | |
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| 2023/10/29 11:00-13:00大井埠頭中央海浜公園 練習
【参加者】岩田 金本 岡崎 余湖 【メニュー】 1.キャッチボール 2.内野ノック 三塁手一塁送球5x3セット 3.外野ノック 右翼手本塁送球5x2セット 4.投球練習 20球 準備投球5球 5.ハーフ打撃30球センターから右（岩田、金本 投手余湖） 6.ロングティー30球（岡崎、余湖） 7.上がりキャッチボール | |||
| 277-1 | Re:2023/10/29 活動 | 岡崎 2023-10-29 17:41:54 | |
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| 現地付近も昨夜から雨だった様子。
今日は中止だろうと思っていました。 公園に電話したら、「早朝枠がやっている。この後も使用可」 と言われたのでノコノコ行ったらグラウンドコンディション良好、雨上がりで砂埃も少ない状況。 守備練習は内外野合わせてひとり25本。 参加人数4人ですから、もっと回数できました。 基本のサードからの一塁送球と、外野手がノーカットでバックホームの練習。 マウンドに慣れるための投球練習は今後もやります。 打撃練習は隣接面に入らないようセンターから右狙い。 時間かかったので後半はロングティーにしました。 | |||
| 277-2 | Re:2023/10/29 活動 | 岡崎 2023-10-29 17:45:11 | |
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| 中継プレーはノーカットで投げることができるのに最初からカットまでのつもりで投げて、カットマンが深すぎて刺さないのをよく見るので、外野手は自分が投げられるところまで投げきるようにしましょう。 | |||
| 277-3 | Re:2023/10/29 活動 | 岡崎 2023-10-30 20:39:03 | |
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| 内野ノック
捕ってからすぐに投げようとせず、２〜３歩ステップを入れて投げてみました。 実戦でも、余裕がある時には塁に近づいて投げてみます。 外野ノック 自分の場合、定位置からホームも1人では難しいので基本はカットまで。 ただし、それ以上の距離投げられるのにギリギリカットまで届くようなボールは投げない。 フライはできれば助走つけて捕球。 投球 プレート付近の穴が気になり、軸足で立つのが不安定。 そのまま投げたので手投げになっていたような感覚。 実戦登板目指すなら、4割くらいはストライク投げたいところ。 打撃 今回はインコースにバットが出しやすかった（当社比）（謎） この感覚を忘れないようにしたい。 | |||