| 281 | 2024/03/03 活動 | 週刊ネオフリーバーズ（謎） 2024-03-03 22:33:41 | |
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| 2024/03/03 相模三川公園14:00-16:00練習
ようやく今季初活動。 3ヶ月ぶりとなるので軽く守備メインの練習でした。 | |||
| 281-1 | Re:2024/03/03 活動 | 齊藤大 2024-03-04 20:53:38 | |
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| ノックで腰やっちまいました
寒い時期は無理したらダメですね…(＞人＜;) | |||
| 281-2 | Re:2024/03/03 活動 | 古家 2024-03-05 18:07:07 | |
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| 2024年初練習でしたが、やはり体力不足をひしひしと感じました。
守備の送球の精度をあげていくことが課題で、下半身の可動域が広がると安定していくかなと思います。 ピッチングでは昨年と少しフォームを変えながら、腕がふりやすいように変化をつけたいとも思います。 バッティングは逆風の中ではありましたが、弾道も悪くない感じでした。 暖かくなってくる前に身体の感覚を早めに取り戻せるよう頑張ります！！ | |||
| 281-3 | Re:2024/03/03 活動 | 岡崎 2024-03-05 19:49:28 | |
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| 軽い腰痛のためキャッチボールのみ参加し、後は球拾い等。
キャッチボールは指を立ててリリースすることを意識。 手荒れで手の皮膚が痛く途中から押し出すようなリリースに。 いろいろと暖かくなってからですな。 | |||
| 281-4 | Re:2024/03/03 活動 | 余湖 2024-03-07 22:31:04 | |
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| 3月の河川敷はまだまだ寒かったです。
強風に投げる球が負けてました。 初回にしては動けていたかなと思います。 マウンドからストライクコースへ投げる感覚を確認できたので 良かったです。 | |||